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       在夏季高溫的環境中，如果不注意防護，人體體溫調節中樞失調，散熱功能降低，體溫升高，這個時候如果進入低溫環境，毛細血管突然收縮，使機體平衡紊亂，容易導致熱感冒發生。

　　患了感冒后，有些人治療了多天，可是仍然不見好轉，很多情況是因為藥不對癥。中醫認為，感冒一般可分為風寒感冒與風熱感冒兩大類，這兩種感冒病因病機、癥狀等不同，治療原則及用藥差別也很大。
　　風熱感冒表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲；風寒感冒癥狀表現為惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲。
　　治療風熱感冒應以辛涼解表為主，可服用中成藥，如銀翹解毒丸（片）、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板藍根沖劑等。如發熱較重、咽喉腫痛明顯，可以配服雙黃連口服液（沖劑）、清熱解毒口服液。這些藥具有較好的清熱解毒作用。風熱感冒患者要多飲水，飲食宜清淡，可以喝些蘿卜湯或梨湯；治療風寒感冒應以辛溫解表為主，中成藥可選用正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調散、通宣理肺丸等。服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅散風寒。
　　所以說，感冒了，一定要對癥下藥。得了熱傷風，喝點蘿卜湯。
　　材料：
　　蘿卜一根、高湯4碗、香菜、食鹽少許。
　　做法
　　1． 洗凈蘿卜去皮后切成塊，香菜洗凈切小段；
　　2． 適量高湯和蘿卜塊一起下鍋，煮開后調至小火，熬至筷子可穿透蘿卜；
　　3．加入少量食鹽后關火；
　　4．灑上香菜后即可食用即可。